Известно, что среднестатистический житель Канады тратит на продукты около 200 долларов в месяц. Ожидается, что цена на некоторые виды продовольственных товаров в 2018 году вырастет. Например, стоимость овощей поднимется на 4%-6%. Как сэкономить на продуктах, но питаться вкусно, разнообразно и полезно?

Первый способ - на месяц отказаться от алкоголя. После новогодних праздников сделать перерыв будет полезно для здоровья. К тому же, получится сэкономить около 58 долларов – именно столько в среднем тратит житель Канады на покупку алкоголя для дома. Если отказаться также от выпивки в ресторанах и кафе, сэкономленная сумма будет еще больше.

Февраль – национальный месяц консервов. В магазинах будет множество консервированных овощей со скидкой. Их можно использовать для приготовления супов или тушения.

Март объявлен диетологами месяцем полноценного питания. Эксперты по питанию советуют покупать замороженные овощи и фрукты и готовить дома. Это полезно для здоровья и экономно.

Весной, вместе с генеральной уборкой, полезно будет пересмотреть запасы бакалеи. Скорее всего, в ящиках скопились крупы и макароны, которые можно использовать для семейных обедов и ужинов.

В мае появятся свежие овощи, за которыми стоит заглянуть на фермерские рынки. Цены, скорее всего, будут ниже, чем в супермаркетах.

Лето – удачное время для того, чтобы отказаться от закусок и фаст-фуда. Большое количество свежих овощей и фруктов удовлетворит любой аппетит и позволит сократить расходы из семейного бюджета.

Еще один способ сэкономить – готовить горячие напитки, такие как чай и кофе, дома, а не покупать в кофейнях по дороге на работу. Кофе со льдом или капучино просты в приготовлении.

Осень – время для заготовок на зиму. Овощи продаются по низким ценам, можно заморозить их на зиму, обеспечив родным здоровое питание и сэкономив на расходах. Осень – также время скидок и купонов. Крупные торговые сети каждую неделю публикуют спецпредложения.

В ноябре и декабре, когда уже похолодало, можно устраивать совместные обеды с друзьями и родственниками, когда каждый готовит какое-то блюдо. Это будет интересно, разнообразно и сэкономит как время, так и бюджет.

Кроме того, хлеб и выпечку можно делать дома самостоятельно. Это снизит траты на булочки и хлеб, а домашнее печенье может стать прекрасным подарком к Рождеству для друзей.